976語 最近、B型肝炎患者の食事のタブーのトピックは、特にシーフードの選択において、再び熱烈な議論を引き起こしました。この記事では、ネットワーク全体で過去10日間の医療および健康分野でのホットな議論を組み合わせて、B型肝炎患者の科学的魚の食事ガイドラインを組織し、最新の物議を醸すトピックのインベントリを添付しています。 1.優先低い：繁殖環境を選択する淡水ihn魚は、クルシアのコイ、コイ、その他の淡水魚など、より少ない重金属など、野生の魚よりも安全です。 2。調理方法：蒸しは、キャンプを保持し、有害な物質を避けることができる手のひらにとって最良の方法です。より多くの議論の余地のある魚のグリルについては、焦げた部分を避けるように注意してください。 3。吸気制御：中国の栄養協会は、慢性肝疾患の患者が毎日62〜75gのタンパク質を消費することを推奨しています。 最近、サーモン＃を食べる#HPB患者のトピックがホット検索になりました。日本の学者による最新の研究では、高品質のサーモンには肝臓の炎症の改善に役立つオメガ-3脂肪酸が豊富であるが、20gを超える刺身には寄生虫のリスクがあるかもしれないと指摘した。消費前に20°Cマイナスで凍結治療を使用することをお勧めします。 注：この記事のデータは、国家の食品安全基準、閉鎖作業、および特定の栄養計画、専門的な博士基準に包括的に基づいています。1.ネットワーク全体でのB型肝炎ダイエットのトピックについては、熱く議論されています。
ランキング <ディスカッショントピック人気インデックス 論争の焦点 1 B型肝炎の患者は一生飲酒をやめる必要がありますか 98,000 少量の赤ワインの論争 2 深海 72,000 深海魚の重金属のリスク 3 刺身禁止 65,000 刺身の寄生虫の問題 2。B型肝炎患者のための赤と黒の魚の選択
推奨レベル 魚の名前 タンパク質含有量（g/100g） 脂肪タイプ 食用の提案 ★★★★★ ベース 18.5 不飽和脂肪酸 週に2〜3回 ★★★ 16.2 オメガの一部 月に1〜2回 ホセフィナ★ マグロ 23.5 水銀が含まれる場合があります 消費にはお勧めしません 3。推奨事項
4。物議を醸すトピックの解釈
ja
